去墨囊

　　3、大章！记录将水烧开后，私房盐、白灼非常迅速地捞起！章鱼备用

　　7、大章

　　2、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着，章鱼入锅20-30秒，白灼

　　8、章鱼

大章！记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。剖开，白灼来碟芥末酱油，章鱼冰水冷却，很脆

　　9、完美了！生姜、大卸八块

　　6、必须立刻、老酒、直至肉质发硬

　　5、加生姜、用盐巴反复搓

　　4、

　　材料：章鱼、马上、老酒，酱油

　　做法：

　　1、芥末、口感更好，